Gary Brecka Diet

Jan 19, 2013der beinstrecker, auch bekannt als leg extension, ist eine isolierte übung für den quadrizeps, also die vordere oberschenkelmuskulatur. Die leg extension – im deutschen auch „beinstrecker“ oder „kniestrecker“ genannt, ist eine station mit steckgewichten, die sitzend mit den beinen bewegt wird. Die ergonomische konstruktion und das ansprechende design der leg extension der axiom series machen das beintraining nicht nur.